02-10-07

Spinning Winter

Geachte salonkoereurs,

Ook deze winter kunnen jullie opnieuw de jeannet uithangen !

Gymtonic (Reet) biedt de Reetzweters nl. exclusief spinningsessies aan o.l.v. onze triatleet Kurt Biesemans die opnieuw een aangepaste programma zal opmaken voor ons.  We krijgen daarvoor een volledige vernieuwde en afgescheiden spinningruimte op donderdagavond tussen 20u30 en 21u30.

De sessies starten op 15/11 en eindigen ergens eind februari. We kopen als club 100 beurten aan en zien hoever we hiermee geraken. Een beurt kost 7,5 €. Elke spinningbeurt levert uiteraard ook punten op. Vermits deze sessie speciaal voor de RZs wordt ingericht is het logisch dat er ELKE WEEK een kritische massa moet zijn (= 10 man die ons ook zowiezo zullen aangerekend worden).  Laat mij aub NU al weten wie geïnteresseerd is om deel te nemen, per email (NOT to all!) of op de site. Geef ook aan of je een SPORADISCHE of een VASTE spinner zal zijn zodat ik kan inschatten of we aan onze kritische massa zullen geraken.  Deze lessen zijn immers exclusief voor de RZ’s en gaan dus niet door bij teweinig geïnteresseerden. Beginnende spinners, laat jullie niet afschrikken : Spinning is voor alle leeftijden en voor elk trainingsniveau want jullie beslissen zelf tegen welke hartslag en tegen welke weerstand jullie fietsen. Meer info over reservatie, afrekening, verzekering volgt. Ik kijk uit naar jullie reacties en reken ondertussen op jullie aanwezigheid tijdens de winterritten op donderdagavond (20 u DK). C U!Bern

14:32 Gepost door William Devondel in Algemeen | Permalink | Commentaren (9) |  Facebook |

Commentaren

Ik doe mee ...als 'vaste' deelnemer. Groet,

Gepost door: Dessel | 02-10-07

I'm on board

Gepost door: vloe | 02-10-07

Ik ben er terug bij..... ik hoop als vaste waarde maar ik durf hierover nog geen weddenschap af te sluiten.

Gepost door: Dennis | 02-10-07

Doe normaal zoveel als mogelijk mee.,moogt mij dus beschouwen als vaste deelnemer.

Gepost door: danny | 02-10-07

Ik kruip vast in de Vloe zijn spinningwiel ... tijdens wegritten zal het omgekeerd zijn!

Gepost door: Vaste Willy | 02-10-07

Meestal aanwezig Zoals gezegd in mijn mailke zal ik er meestal bij zijn. Pakweg 70% van den tijd (donderdagavond lukt niet altijd voor mij)

Werner

Gepost door: Werner | 03-10-07

ik doe ook mee ! 'k wil deze keer goed voorbereid zijn op de dolomieten !

Gepost door: bo | 04-10-07

ik doe mee

Gepost door: Lekke | 04-10-07

Door duimbreuk enkele weken uitgeschakeld - maar ik kom ook.
groetjes

Gepost door: filip | 09-10-07

De commentaren zijn gesloten.